Bèrrevoets na dik 15 jaar!!!
Wie had dat nog ooit durven dromen?
Je ziet het, het is gelukt!!!
Positief blijven, doordouwen, de juiste mensen tegenkomen, durven, niet opgeven, in jezelf blijven geloven, vertrouwen houden….of heb ik dan teveel gezegd?
Vorige week vrijdag de VLOS schoenen, voorlopig orthopedische schoenen opgehaald.
Ik was er wel aan toe vond ik zelf, kom maar op met de volgende stap!
Bij het aandoen zaten ze meteen prima.
Stukje lopen (met krukken) voelde goed!
Hou je ze aan vroeg hij?
Ja, kan ik eigenlijk wel doen!
Uurtje per dag beginnen en langzaamaan opbouwen is het advies.
Ik merk nu ook goed als het genoeg geweest is, uitdoen en de walkers weer aan, even de tijd geven om helemaal over te schakelen naar schoenen.
Het is een voorlopige schoen, ziet er ook zo uit dus haha!
Dat modieuze komt wel weer, eerst maar eens oefenen op deze, helemaal goed!
Ik zit nu in de fase van de afbouw van de walkers en dan moet het lopen op blote voeten beperkt blijven tot kleine stukjes, bijvoorbeeld naar de wc ‘s-nachts of als je gaat douchen.
Maar ja, als je al zolang niet op blote voeten gelopen hebt, zelfs niet gestaan wat dan?
Dan ga je experimenteren!
Gisterenavond een keer proberen op sokken, dat was raar, heel gek om zo’n groot draagvlak te hebben!
Vanmorgen dacht ik, ik ga het gewoon proberen!
Toen ik stond dacht ik, een paar stapjes moet nu ook lukken, en jawel hoor, paar stapjes gelopen, beetje wiebelig maar heyyyy het is gelukt!!!
Zoals je ziet zijn mijn voetjes nog (te) dik.
Ginne paniek, het hoort erbij en kan nog wel eens even gaan duren.
Moeilijk gezegd: postoperatief herstel kan een jaar duren. Anderhalf jaar is ook geen uitzondering.
Weet je nog die bult op mijn rug na het plaatsen van mijn pomp in mijn buik?
Die heeft er ongevraagd ook heel lang gezeten!
Afspraak was toen een bult in mijn buik, vooral niet ook nog één op mijn rug!
Ook dat is goedgekomen!
Vooral blijven oefenen!
Ik ga naar de fysio en we kunnen het oefenprogramma uitbreiden nu ik schoenen aan heb.
Eigenlijk alle fitness apparaten mogen weer, langzaam opbouwen en dat is lastig.
Hop gas erop is niet handig in dit geval.
Ook het mobiliseren hoort erbij bij de fysio, het losmaken van de voet, wat er nog los kan omdat er natuurlijk eea vast staat.
Evenwichtsoefeningen, leren lopen, kortom alles komt aan bod!
Ik oefen me suf!
Op het fietske overal naartoe, heerlijk!
De krukken gebruik ik alleen nog buitenshuis en staan eigenlijk altijd op mijn fiets, klaar om te vertrekken!
En dat ga ik nu ook doen……ff uitwaaien!
Houdoe hè!
Tot snel!
Liefs, Ellen 
